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Gesunde Ernährung nach deinen Bedürfnissen

Ich begleite Dich auf Deinem Weg, gehen musst Du ihn selbst!

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Was esse ich heute ,

was war es früher

Verarbeitete Lebensmittel, Fertigprodukte und Fast Food prägten meine Ernährungsweise über viele Jahre hinweg. Sport war eine Zeitverschwendung.

Heute freue ich mich über gesundes Essen, Zeit, die ich mit Sport verbringen darf und über die Energie, die ich dadurch für meinen Familien- und Arbeitsalltag habe.

Was ich für dich tun kann

Ich bin Serien-Junkie, Mama, Fast Food lover und Ernährungsberaterin, die Dir zeigt, wie Du trotz Zeitmangel und Alltagsstress eine gesündere Ernährungsweise entwickelst, schlechte Ernährungsgewohnheiten ablegst, ohne dabei das Gefühl zu haben, dauerhaft zu verzichten.

Ich  helfe dir auf Deinem Weg zu einer gesunden Ernährung, die deinen eigenen Bedürfnissen entspricht.