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Quick Check
Im Ernährungs-Quick Check analysiere ich im Vorwege zu unserem Beratungsgespräch dein Ernährungsprotokoll sowie deinen Kühlschrankinhalt/Vorratsschrank. Im Beratungsgespräch erhältst du konkrete Hinweise und Tipps zur Verbesserung deiner Ernährungsweise und hilfreiche Tipps zur gesünderen Lebensmittelauswahl
Was du im Quick Check von mir lernst:
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Wie du mit einfachen Mitteln gesündere Lebensmittel in deine Ernährung einbaust
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Wie du bessere Lebensmittel einkaufst und worauf du beim Kauf achten solltest
Der Quick Check beinhaltet:
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Kühlschrank/Vorratsschrank-Check
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einmalige Analyse deines zwei Tages-Ernährungsprotokolls
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1 Online-Beratungscalls per Zoom á 45 min oder ein Telefongespräch
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